楽しみの効用

今日は休日として１日仕事らしいことは、全くしませんでした。

ビーズでめがねチェーンをつくりました。

無心にやっていると何か瞑想のような・・・。

あるいは何も考えない時間ができたことがよかったのか・・・。

仕事が忙しいわけでなくても気持ちが休めない。

ついつい仕事に関係することをしてしまう。

休みのようなつもりでも、ちゃんと休んでいないことになりますよね。

休むって大切なんですね。

休みの取り方が上手な人は「生き上手」ですね。

人には「好きなことを仕事にしてるんだから・・・」といわれるけれど、

どんなに好きなことでも、楽しいことでも仕事になるとそれなりに苦しかったり疲れたり。

だから週に１度は自分のしたいこと、つまりいつもと違うことをすることが必要ですね。

これをすることによって、苦しいことでも長く続けられるのかもしれません。

最近のビールのCMに、「１週間頑張ったのだから１本！」というのがありますが、

苦しみがあって初めて喜びを感じることができる。

緊張があって弛緩がある。このメリハリが必要なのでしょう。

楽しみばかりの人生も、苦しみばかりの人生もメリハリがあってこそのものでしょうね。

苦しいことをしているわけではないのに、物足りない、苦しい、悩むというときは、

かえって自分を忙しくして、考える暇もないほど苦しいー。疲れるぅ。ということをしてみると、

案外体を休めたり、楽しみを感じることができる時間を作り出すことが出来るのかもしれません。